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Themen:
* Bioidentische Hormone in den Wechseljahren: Welche Risiken gibt es?
* Blutzucker im Griff: Mit diesen Tipps bleiben die Werte stabil

* Bioidentische Hormone in den Wechseljahren: Welche Risiken gibt es?
Die Therapie mit bioidentischen Hormonen: nutzt oder schadet sie mehr? Die Hormontherapie nach der Menopause bleibt ein "Dauerbrenner" in der Diskussion. Auch zehn Jahre nach Veröffentlichung der Women`s Health Initiative, deren Ergebnisse die früher weitverbreitete Therapie infrage stellte, wird nach wie vor um den optimalen Therapiebeginn, die Art und Weise sowie die Dosis der Hormone gerungen, um das Nutzen-Risiko-Profil zu verbessern. Aktuell angefeuert wird die Diskussion durch eine dänische Studie, die zu einem gegenteiligen Ergebnis als dem vom WHI kommt: Die zehnjährige Östrogentherapie senkte dort die Rate von Todesfällen oder Herzerkrankungen, ohne dass es zu einem Anstieg an Krebserkrankungen, venösen Thromboembolien oder Schlaganfällen kam. Der "Visite"-Beitrag gibt einen Überblick über den Stand der Forschung, Nutzen und Risiko der Therapie.

* Blutzucker im Griff: Mit diesen Tipps bleiben die Werte stabil
Ernährungs-Doc Matthias Riedl spricht im Studio mit Vera Cordes über ein Thema, das weit über Diabetes hinausgeht: den stabilen Blutzuckerspiegel. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass starke Blutzuckerschwankungen nicht nur das Risiko für Stoffwechselerkrankungen erhöhen, sondern auch Konzentration, Energielevel und sogar das Gewicht beeinflussen können - selbst bei Gesunden. Doch wie lässt sich ein konstanter Blutzucker im Alltag erreichen? Und was ist dran am Hype um die "Blutzucker-Balance"? Dr. Riedl gibt fundierte Antworten und zeigt einfache Strategien für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Moderation: Vera Cordes

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