NEU am Samstag bei Quarks im Ersten – die Themen!
Quarks Logo der Sendung. Bild: Sender/WDR
Florence Randrianarisoa zeigt, warum Pausen zwischendurch mehr bringen als Urlaub. Wie sich Schlaf, Bewegung oder Meditation auf unser Energielevel auswirken. Und welche Erschöpfungssignale wir ernst nehmen sollten. Wissenschaft bei "Quarks", die uns dabei hilft, wieder kraftvoll und energiegeladen zu werden.
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