Neuer Service! Deaf TV

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Neu! Übungen mit dem Thera-Band


CoverSimone Tatay
Thera-Band® für Schulter und Nacken
Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
Verlag: blv
Ab Jänner 2012

Rechtzeitig zum nahenden Frühling und den damit verbundenen Bemühungen um Fitness und Gesundheit, gibt's einen neuen Ratgeber, der einfache Übungen im "kleinsten Foitnessstudio der Welt", dem eigenen Wohnzimmer, vorstellt!

Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren · Übungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kräftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des Körpers · Anatomie von Schulter und Nacken, Ursachen von Beschwerden, Wirkung des Trainings.

Simone Tatay führt mit dem Ratgeber ins "kleinste Fitnessstudio der Welt". Denn das Thera-Band® und das Buch passen in fast jede Tasche – und das Training damit ist beinahe überall möglich. Zum ersten Mal sind hier Übungen mit dem Band speziell für Schultergürtel und Nackenpartie zusammengestellt, die kräftigen, dehnen und entlasten.

Wie & wo Sie im TV etwas für Ihre Fitness machen können, dinden Sie in den folgenden Anspieltipps"


 

Sendetermine und weitere Infos


SF1
21:05–21:50
Mo, 27.05.

Puls - Gesundheitsmagazin

Info / Dok, Schweiz 2019
SF1
6:05–6:30
Di, 28.05.

Puls - Gesundheitsmagazin

Info / Dok, Schweiz 2019
SFinfo
8:55–9:30
Di, 28.05.

Puls - Gesundheitsmagazin

Info / Dok, Schweiz 2019
SFinfo
10:25–11:00
Di, 28.05.

Puls - Gesundheitsmagazin

Info / Dok, Schweiz 2019
SF1
11:40–12:15
Di, 28.05.

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Info / Dok, Schweiz 2019
SFinfo
16:30–17:05
Di, 28.05.

Puls - Gesundheitsmagazin

Info / Dok, Schweiz 2019
SFinfo
15:10–15:50
Mi, 29.05.

Puls - Gesundheitsmagazin

Info / Dok, Schweiz 2019
ARD-alpha
3:45–4:30
Do, 30.05.

Hauptsache Gesund - Moderation: Carsten Lekutat

Stereo 
Moderation: Carsten Lekutat
SF1
4:05–4:40
Sa, 01.06.

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