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SUMMARY:"aktiv und gesund" auf SWR
DESCRIPTION:* Geschlechtsunterschied beim Hirn
Gibt es das typische Frauen- und das typische Männergehirn?

* Fibromyalgie
Schmerzen überall im Körper, Verdauungsprobleme, ein Gefühl völliger Erschöpfung: Die Symptome einer Fibromyalgie sind eher unspezifisch. Die Erkrankung ähnelt dem Rheuma und betrifft vor allem Frauen. Hauptsymptom der Erkrankung ist ein Faser-Muskel-Schmerz.
Auf Fibromyalgie-Betroffenen lastet ein hoher Leidensdruck - auch, weil die Krankheit oft sehr spät erkannt wird. Die Fibromyalgie ist ein anerkanntes Krankheitsbild. Bislang fehlen aber eindeutige Nachweise für die Ursachen.

* Venen-Training
Physiotherapeutin Carmen Dikomeit zeigt eine Fitnessübungen für den Blutfluss.

* Blumenkohl
Blumenkohl braucht viel Reifezeit und mag es tagsüber nicht zu warm und nachts nicht zu kalt. Dafür beinhaltet er sehr viel wertvolles Vitamine C, zudem noch Vitamin B1, B2 und sogar Karotin. Außerdem ist er sehr kalorienarm.

* Heilkräuter
Die Heilpraktikerin Iris Eisenmann-Tappe zeigt die Verwendung von Heilkräutern wie Spitzwegerich, Gänseblümchen, Brennnesseln und Löwenzahn.

* Premium-Wandern
Allein in Deutschland gibt es ungefähr 400.000 Kilometer Wanderwege. Nur die schönsten Routen bekommen allerdings ein Premium-Siegel verliehen.
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