BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:http://www.tvbutler.at/
METHOD:PUBLISH
X-WR-TIMEZONE:Europe/Vienna
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vienna
X-LIC-LOCATION:Europe/Vienna
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:19700329T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=3;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:19701025T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=-1SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:43572729@tvbutler.at
DTSTAMP:20260731T235223
SUMMARY:"aktiv und gesund" auf SWR
DESCRIPTION:* Blut-Test
Möglichkeiten und Grenzen der Blutdiagnostik.

* Kaliummangel
Kalium ist für den menschlichen Organismus lebenswichtig. Schon geringe Schwankungen des Kaliumspiegels können erhebliche Auswirkungen haben: von Müdigkeit, Muskelschwäche und Verstopfung bis hin zu Nervenstörungen und Herzrasen. Im schlimmsten Fall drohen lebensgefährliche Herzrhythmusstörungen. Besonders wichtig ist die Überwachung des Kaliumspiegels bei Menschen mit Herz- und Nierenschwäche. Viele Herz- und Blutdruckmittel wirken ebenfalls auf den Kaliumspiegel, insbesondere Entwässerungstabletten. Auch hier ist Vorsicht geboten, damit der Kaliumwert nicht gefährlich entgleist.

* Schöne Füße
Kosmetikerin Inge Messow gibt Tipps und Tricks für die Fußpflege.

* Gurkendillsüppchen
Sternekoch Volker Fuhrwerk bereitet ein kaltes Gurkendillsüppchen mit Maräne zu

* Selbstmitgefühl
Mitgefühl und Selbstmitgefühl haben messbare Effekte auf das Gehirn und die körperliche und psychische Gesundheit. Trainieren kann man sie mithilfe von Meditation.
CLASS:PUBLIC
DTSTART:20260826T114000
DTEND:20260826T121000
END:VEVENT
END:VCALENDAR