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SUMMARY:"aktiv und gesund" auf ARD-alpha
DESCRIPTION:* Gesäßschmerz
Durch stundenlanges und häufiges Sitzen verkürzen sich beispielsweise Muskeln im Gesäß oder schlafen ein, das kann auch die Bandscheiben belasten. Durch einfache Übungen kann dem vorgebeugt werden.

* Illegale Arzneimittel
Medikament per Mausklick: Der Internethandel boomt, auch mit gefälschter Ware aus Asien, die gefährliche Nebenwirkungen hat.

* Fördert Schnaps die Verdauuung?
Nach einem schweren Essen ein Schnäpschen zur Verdauung. Ob in Italien, Griechenland oder Deutschland, fast international hält sich die Mär von dem gesunden Verdauungsschnaps. Daran ist leider wenig dran, außer dass er vielleicht schmeckt und zur Geselligkeit beitragen kann.

* Ketogene Ernährung
Viel Fett, wenig Kalorien: Die ketogene Ernährung ist momentan total in und soll sogar gegen Krankheiten wie Krebs helfen. Dabei wird der Energiestoffwechsel im Körper komplett umgestellt.

* Karottencreme
Karottencreme auf Holzofenbrot mit Sauerklee

* Yoga mit Alpakas
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